Just Run

Just Run – це проста програма для тренувань, яка допоможе вам почати бігати. Я створив цю програму, щоб піднятися з дивана та почати бігати, щоб досягти 5K. Дотримуйтеся плану тренувань, і ви зможете пробігти 5 км за 9 тижнів. Це дійсно працює!

Якщо ви вже можете пробігти 5K, Just Run також має 6-тижневий план, який допоможе вам досягти 10K!

Плани тренувань

- Від нуля до 5K: дозволяє вам від абсолютного нуля досвіду бігу до 5K всього за 9 тижнів, з трьома 30-хвилинними тренуваннями на тиждень

- 5K до 10K: якщо ви вже можете пробігти 5K або закінчили від нуля до 5K, цей план приведе вас до 10K лише за 6 тижнів

Особливості

📅 Цільові дати для кожного тренування, розраховані на основі вашого прогресу, і оптимальні дні вправ

📣 Вибирайте з кількох голосів тренера, які підкажуть вам, коли саме бігати та ходити

📱 Сповіщення на екрані блокування, тому вам не потрібно розблоковувати телефон, щоб перевірити свій прогрес

🚫 Без реклами! Реклама не приносить задоволення, тому в Just Run немає реклами!

🎵 Працює з додатками для музики, аудіокниг і подкастів - Just Run ненадовго зменшить гучність іншої програми, коли запропонує вам бігти чи ходити, тож ви ніколи не пропустите підказку

🔽 Невелике завантаження (менше 4 МБ), тому Just Run займе дуже мало місця на вашому пристрої

➕ Перейдіть до преміум-класу, щоб отримати більше голосів викладачів, кілька варіантів тем і підтримувати продовження розробки Just Run

Я хотів би почути, як у вас справи з Just Run. Ви можете написати мені на адресу run@jupli.com.

---

Just Run є наступником Syncostyle 5K Trainer і B210K Trainer. Якщо вам вони сподобалися, Just Run здасться вам дуже знайомим!